Wer ich bin – und wie ich dich begleite
Ich bin Marion und 47 Jahre und vor 10 Jahren begann meine Reise hinzu mehr Achtsamkeit, da mein Leben wie viele andere auch von Stress und hin und her hetzen gebrägt war. So bin ich zur Achtsamkeit gekommen. Jetzt begleite Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und einem liebevolleren Umgang mit sich selbst sehnen. In unseren Gesprächen darf alles da sein: Zweifel, Überforderung, Traurigkeit – genauso wie leise Hoffnungen und Wünsche. Mir ist wichtig, dass du dich bei mir nicht „funktionieren“ musst. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst, und finden achtsame, alltagstaugliche Schritte, die wirklich zu dir passen. Dazu nutze ich Fragen, Körperwahrnehmung und kleine Achtsamkeitsübungen, die du nach und nach in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Wenn du spürst, dass dich dieser Weg
anspricht, kannst du dir ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen und in Ruhe schauen, ob die 1:1-Begleitung mit mir stimmig für dich ist.
Ich freue mich sehr auf Dich!
Der Ablauf
Erste Kontaktaufnahme
Wir beginnen mit einer kurzen Einführung. Gemeinsam klären wir, was dich bewegt und wie ich dir helfen kann.
1:1 Begleitung
In einem geschützten Raum sprechen wir über deine Gedanken und Gefühle. Ich begleite dich achtsam und wertschätzend.
Neue Klarheit
Am Ende finden wir gemeinsam neue Perspektiven und Wege, die dir Ruhe und inneres Gleichgewicht verleihen.
Für wen meine Begleitung ein sicherer Hafen ist
Innere Unruhe & Getriebenheit
Wenn du dich oft wie im Hamsterrad fühlst und es dir schwerfällt, innerlich zur Ruhe zu kommen. Wir schaffen einen Raum, in dem du einfach durchatmen darfst.
Selbstzweifel & hoher Anspruch
Wenn deine innere Kritikerin sehr laut ist und du dir mehr Selbstmitgefühl wünschst. Du lernst, wieder liebevoller und klarer auf dich selbst zu blicken.
Überforderung & Wunsch nach Klarheit
Wenn alles zu viel wird und du den Faden verloren hast. In der 1:1-Begleitung ordnen wir gemeinsam das Chaos und finden deine nächsten, achtsamen Schritte.
Dies dient dazu das deine Aufmerksamkeit auf diese Werkzeug wächst und du dran bleibst.
7 Sitzungen je 20 Minuten 110 €
Je nach dem wie du das möchtest treffen wir uns abends (online) und wir gehen zusammen deinen Journaling Eintrag durch.
Auf Wunsch meiner lieben Kundin
habe ich ein ein kleines Paket aufgenommen wo es um Journaling Kontrolle geht .
Erfahrungen aus meiner Begleitung
Durch dein feines Gespür habe ich gelernt, mir selbst wieder zu vertrauen. In unseren Sitzungen fühlte ich mich so geborgen, dass ich endlich die Ruhe fand, die ich für meinen neuen Weg brauchte.
Sarah, 32
Bei dir durfte ich einfach nur sein. Deine sanfte Art und die stille Kraft unserer Gespräche haben mir geholfen, Antworten in mir zu finden, die ich alleine nie erreicht hätte. Danke für dein Sein.
Lukas, 28
Du hast die Gabe, mit deinen Fragen genau dorthin zu schauen, wo meine Wahrheit liegt. Unsere gemeinsame Zeit war für mich wie ein tiefer Atemzug voller Klarheit, Empathie und echter Wertschätzung.
Elena, 45
Hinweis:
Mein Angebot versteht sich als unterstützendes, achtsamkeitsbasiertes Mentoring und Gesprächsangebot. Es beinhaltet keine medizinische, psychotherapeutische, psychiatrische oder sonstige heilkundliche Behandlung und ersetzt diese nicht. Bei anhaltenden oder schweren seelischen oder körperlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin/einen Arzt, eine Psychotherapeutin/einen Psychotherapeuten oder einen geeigneten Fachdienst in deiner Nähe.
Im Rahmen meines Mentorings gebe ich keine Heilversprechen ab und stelle keine Diagnosen. Du trägst die Verantwortung für deine Entscheidungen und Schritte jederzeit selbst.